【大纪元2014年10月05日讯】（大纪元记者郑孝祺概述报导）尽人皆知，蔬菜对东谈主体健康有积极的作用。渊博的流行病学走访以及科学本质，也保举东谈主们每天吃几百克蔬菜。与蔬菜吃得很少的东谈主比较，吃蔬菜比较多的东谈主癌症、心血管、高血压等慢性疾病的发生风险要低。但蔬菜的清洗烹饪服法也很关键，处置失当黑皮猪，即使吃了渊博蔬菜，也不一定能达到好的养生罢休。以下先容7种吃蔬菜的误区，供读者参考。 误区1、有虫眼的菜没农药 不知从何时起，“蔬菜上有虫眼表现莫得被农药稠浊，这种蔬菜更安全”的说法在集聚高

抱头摇 裸舞 骨质疏松有多大危害？ 骨质疏松症，说直白点即是“骨头变松”了。 咱们的骨头外面是一层坚贞的壳，包裹着里面的骨小梁（一种海绵状的骨组织）。健康骨骼的里面结构肖似海绵，除了援救体魄和保护伏击器官以外，骨头还储存钙等矿物资。在骨头的代谢经由中，每天王人有一定量的骨组织被溶化收受，又有止境数目的骨组织生成，两者的均衡看守骨的清醒。一朝骨头的生成小于其溶化收受，骨头组织就会逐步变细、变稀以致断裂，变成骨质疏松。 “骨质疏松”是一种严重恫吓老年东谈主健康的常见病，中老年女性骨质疏松问题尤为严